{"product_id":"bymaocar-banc-de-meditation-tabouret-de-meditation-pliable-et-ergonomique-banc-de-meditation-pliable-a-genoux-couleur-cafe-gris-vert","title":"Banc de méditation – Tabouret ergonomique à genoux, assise inclinée","description":"\u003ch2\u003ePrésentation du Banc de Méditation Pliable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe banc de méditation est une solution pratique et élégante pour adopter une posture assise confortable et stable pendant vos séances de méditation. Conçu sous forme de tabouret de méditation à genoux, il se distingue par son design ergonomique qui favorise l’\u003cstrong\u003ealignement naturel de la colonne vertébrale\u003c\/strong\u003e tout en réduisant la pression sur les genoux, les chevilles et les hanches.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en trois coloris sobres et harmonieux (café, gris et vert), ce banc s’intègre facilement dans un intérieur zen ou minimaliste. Sa conception pliable permet un rangement discret et un transport facile, idéal pour les espaces restreints ou les pratiquants nomades. L’assise légèrement inclinée facilite la bascule naturelle du bassin vers l’avant et aide à maintenir une \u003cstrong\u003eposture droite\u003c\/strong\u003e sans effort excessif.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir le Banc de Méditation Pliable ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreux pratiquants rencontrent des inconforts en position assise prolongée au sol, notamment des tensions au niveau du dos, des genoux ou des chevilles. Ce banc de méditation a été conçu pour améliorer le confort en répartissant le poids du corps de manière plus équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn position agenouillée, les hanches se trouvent légèrement surélevées par rapport aux genoux, ce qui favorise un meilleur alignement de la colonne vertébrale et une posture plus naturelle. Cette configuration permet de méditer plus longtemps dans de bonnes conditions, avec moins de tensions musculaires. Contrairement aux coussins qui peuvent s’affaisser avec le temps, ce banc conserve une assise stable et un bon soutien dans la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa fonction pliable en fait un accessoire pratique au quotidien : il se range facilement sous un lit, dans un placard ou dans un sac de transport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d’utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDépliez le banc et placez-le sur un tapis ou directement sur le sol. Agenouillez-vous face au banc, puis glissez-le au-dessus de vos mollets avant de vous asseoir sur l’assise inclinée. Vos fessiers doivent reposer confortablement sur le siège, tandis que vos tibias et le dessus de vos pieds restent en contact avec le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette position élève légèrement le bassin et facilite l’alignement de la colonne vertébrale. Placez vos mains sur vos cuisses ou dans la position de méditation de votre choix, puis maintenez le dos droit sans rigidité. En cas de gêne au niveau des chevilles ou du dessus des pieds, vous pouvez ajouter une couverture pliée ou un petit coussin pour plus de confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès utilisation, repliez simplement le banc pour le ranger. Nettoyez-le avec un chiffon doux légèrement humide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s’adresse ce banc de méditation ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe banc de méditation convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Il est particulièrement adapté aux personnes qui ont des difficultés à s’asseoir en tailleur ou en lotus, ou qui ressentent des \u003cstrong\u003eraideurs\u003c\/strong\u003e au niveau des hanches, des genoux ou des chevilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est idéal pour les séances régulières de méditation, de pleine conscience, de prière ou de lecture contemplative. Sa conception pliable en fait également un bon compagnon de voyage pour les retraites ou les déplacements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDétails du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eType : Banc de méditation à genoux \/ tabouret de méditation\u003cbr\u003eCaractéristiques : Pliable, ergonomique, portable\u003cbr\u003eColoris disponibles : Café, Gris, Vert\u003cbr\u003eDesign : Assise inclinée favorisant l’alignement naturel de la colonne vertébrale\u003cbr\u003eAvantages : Réduction de la pression sur les genoux et les chevilles, posture plus stable, rangement compact, transport facile\u003cbr\u003eMatériaux : Structure robuste (selon modèle)\u003cbr\u003eUtilisation : Méditation assise, pratiques contemplatives, yoga, pleine conscience\u003cbr\u003eEntretien : Nettoyage avec un chiffon doux légèrement humide\u003cbr\u003eRangement : Se plie pour un rangement compact\u003c\/p\u003e","brand":"equilibrissime","offers":[{"title":"JJ9WSM-000100","offer_id":52704066109768,"sku":"14:200006155#JJ9WSM-000100;200007763:201336101","price":87.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"JJ9WSM-000000","offer_id":52704066142536,"sku":"14:200004889#JJ9WSM-000000;200007763:201336106","price":98.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"JJ9WSM-000200","offer_id":52704066208072,"sku":"14:365458#JJ9WSM-000200;200007763:201336101","price":87.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/5688\/3272\/files\/banc-meditation.jpg?v=1774116210","url":"https:\/\/equilibrissime.fr\/products\/bymaocar-banc-de-meditation-tabouret-de-meditation-pliable-et-ergonomique-banc-de-meditation-pliable-a-genoux-couleur-cafe-gris-vert","provider":"equilibrissime","version":"1.0","type":"link"}